by
À force de les ressentir, certains inconforts finissent par faire partie du quotidien. Après tout, qui n’a jamais eu un mal de...
by
La grossesse est une période de transformation exceptionnelle pour le corps humain. Dès les premières semaines, plusieurs chang...
by
On accorde généralement de l’importance aux exercices lorsqu’une douleur est présente : on consulte, on exécute les recomm...
by
Votre douleur au dos s’installe chaque fois que vous faites une activité ou une tâche précise? Votre point à l’omoplate ap...
by
Quand on parle de stress, on pense souvent à ce qui se passe dans notre tête. Une charge mentale élevée, la gestion des émoti...
by
Le printemps est arrivé. Les journées sont plus longues, les températures deviennent plus douces et l’envie de profiter de lâ...
by
Travailler plusieurs heures par jour devant un ordinateur peut sembler inoffensif, mais cette sédentarité combinée à de mauvai...
by
La randonnée hivernale fait partie des activités les plus appréciées au Québec. Elle permet de rester actif, d’oxygéner le...
by
Puisque la santé ne se résume pas seulement à l’absence de douleur, comment peut-on réellement la préserver et soutenir le...
by
Vous partez bientôt au soleil pour échapper à l’hiver? Avez-vous déjà réfléchi à l’impact des vacances sur votre dos?...
